コラム

皆さんは自分の平熱をご存知ですか？風邪を引いた、頭が痛いなど体調を崩してしまったときでないと体温を測る機会がなく、元気な… 続きをみる >

新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言の全国解除が決まり、今後は、感染再拡大をいかに防ぐかが重要となっています。… 続きをみる >

新型コロナウイルス感染症の影響による外出自粛で、多くの方が自宅で過ごされています。しかし、長期化すればするほどずっと家の… 続きをみる >

私は大学生の頃から社交ダンス部に所属し、社会人になって約10年を経て再開し現在に至ります。今はラテンダンス専門です。発表… 続きをみる >

私たちが普段イメージする「医療」とはどのようなものでしょうか。診察を受け診断がついて薬を処方してもらう「西洋医学」が多い… 続きをみる >

外出自粛が続く中、"今、私達ができること”として、コロナ状況下における医師によるメッセージ動画を公開しています。今回は… 続きをみる >

骨と健康のかかわり～生活習慣病・美容にも影響～自粛生活で外出が減り、日光を浴びること歩くことが減ってしまうと心配なのが… 続きをみる >

大豆と健康パワー自宅生活が増え、運動量が減るとどうしても体重増加がきになりますね。しかし筋肉の維持にタンパク質はしっか… 続きをみる >

活動の低下や運動不足により一番心配されるのは下肢の筋力低下です。下肢の筋力を維持することは「太りにくく」なり、将来の「寝… 続きをみる >

免疫力を上げ、病気に負けない身体づくりをするため私が一番意識しているのは毎日の食事です。免疫細胞の70％は腸内で作られる… 続きをみる >

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