2020.06.23
健康

最近、気になる体重増加・・・食事の摂り方ってどうしたらいいの？

外出を控えた生活が続き家の中で過ごすことが多かったせいか、最近体重の増加が気になっている方も多いと思います。そこで、「お… 続きをみる >

2020.06.17
健康

便は健康のバロメーター。セルフチェックをしましょう！

コロナ禍で様々な情報を目にする中で、今まで以上に健康に意識が向くようになった…そんな声が多く聞かれます。そこで自分で簡… 続きをみる >

2020.06.16
吉形医師 健康

免疫機能にかかわる「ビタミンD」の重要性

インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどの感染症を予防するためには、免疫力を高めることが重要だと考えられています。… 続きをみる >

2020.06.11
健康

平熱が37度。これってダメなの？

体温を測ってみたら37度。もしかして風邪…？37度というと、平熱にしては高めと感じる方が多いかもしれません。かつてはよ… 続きをみる >

2020.06.09
健康

低体温だと免疫力が低下するってホント？

35度台は低すぎる？体温と免疫力の深い関係健康的な平熱は、個人差もありますが、成人で36度～37度とされています。人… 続きをみる >

2020.06.04
健康

感染を防ぐ、洗面台スペースでの正しいお作法

感染予防のために、手洗い、うがいなど今まで以上に気を付け、職場などでトイレの洗面スペースを使う回数が増えたのではないでし… 続きをみる >

2020.06.02
健康

「おこもり」が引き起こす “運動不足”は私たちの健康に影響ある？！

緊急事態宣言の解除を受けて人の動きにどのような変化がでるか注目されますが、4月以降、歩く頻度が少なくなったという方が多い… 続きをみる >

2020.05.29
健康

自分の平熱を知っていますか

皆さんは自分の平熱をご存知ですか？風邪を引いた、頭が痛いなど体調を崩してしまったときでないと体温を測る機会がなく、元気な… 続きをみる >

2020.05.26
健康 人間ドック・健診

人間ドックは不要不急？

新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言の全国解除が決まり、今後は、感染再拡大をいかに防ぐかが重要となっています。… 続きをみる >

2020.05.22
健康

えっ！意外なところに感染リスクは潜んでる？

新型コロナウイルス感染症の影響による外出自粛で、多くの方が自宅で過ごされています。しかし、長期化すればするほどずっと家の… 続きをみる >