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コラム

2020.07.06
健康

“漢方薬”に関する素朴な疑問にお答えします

皆さんは「漢方薬」に対してどのようなイメージをお持ちですか?風邪をひいた時、胃腸炎になった時、足がつった時、漢方薬が効… 続きをみる >

2020.06.17
健康

便は健康のバロメーター。セルフチェックをしましょう!

コロナ禍で様々な情報を目にする中で、今まで以上に健康に意識が向くようになった…そんな声が多く聞かれます。そこで自分で簡… 続きをみる >

2020.06.16
吉形医師 健康

免疫機能にかかわる「ビタミンD」の重要性

インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどの感染症を予防するためには、免疫力を高めることが重要だと考えられています。… 続きをみる >

2020.06.11
健康

平熱が37度。これってダメなの?

体温を測ってみたら37度。もしかして風邪…?37度というと、平熱にしては高めと感じる方が多いかもしれません。かつてはよ… 続きをみる >

2020.06.09
健康

低体温だと免疫力が低下するってホント?

35度台は低すぎる?体温と免疫力の深い関係健康的な平熱は、個人差もありますが、成人で36度~37度とされています。人… 続きをみる >

2020.06.04
健康

感染を防ぐ、洗面台スペースでの正しいお作法

感染予防のために、手洗い、うがいなど今まで以上に気を付け、職場などでトイレの洗面スペースを使う回数が増えたのではないでし… 続きをみる >

2020.06.02
健康

「おこもり」が引き起こす “運動不足”は私たちの健康に影響ある?!

緊急事態宣言の解除を受けて人の動きにどのような変化がでるか注目されますが、4月以降、歩く頻度が少なくなったという方が多い… 続きをみる >

2020.05.29
健康

自分の平熱を知っていますか

皆さんは自分の平熱をご存知ですか?風邪を引いた、頭が痛いなど体調を崩してしまったときでないと体温を測る機会がなく、元気な… 続きをみる >

2020.05.26
健康 人間ドック・健診

人間ドックは不要不急?

新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言の全国解除が決まり、今後は、感染再拡大をいかに防ぐかが重要となっています。… 続きをみる >

2020.05.21
吉形医師 健康

免疫アップ&キレイにも!社交ダンスから学ぶ効果的な姿勢とは

私は大学生の頃から社交ダンス部に所属し、社会人になって約10年を経て再開し現在に至ります。今はラテンダンス専門です。発表… 続きをみる >

このコラムについて

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